Рубрика: Волейбол

1955 В Мексике сборная США побеждает бразильскую команду 3-2 (15-7, 7-15, 13-15, 16-14 и 15-9), чтобы выиграть свою первую медаль (серебро) на первом турнире по волейболу среди женщин во время Вторых игр Панамериканский (пьеса, которую он повторяет в 1959 и…

Научиться служить волейболу — одна из ключевых вещей, которую вам нужно знать, если вы хотите свободно владеть этой игрой. Администрирование волейбола может быть выполнено несколькими способами. Ниже приведены некоторые волейбольные услуги, которые вы можете использовать, играя в эту игру. Флоатер…

Правильно выполненная волейбольная атака является одним из самых удивительных навыков в профессиональном спорте. К сожалению, для многих из нас атака сетчатки — это навык, который может показаться очень сложным в освоении. Но нет ничего невозможного! Независимо от вашего роста, с…

Навыки удара волейбола: Блок инструментовки

«Блочная оснастка» — это время, когда вы намеренно отбрасываете мяч за пределы блока и за его пределы. Это гораздо легче сказать, чем сделать, но если вы справитесь с этим, вы никогда не приблизитесь к блоку страха. Чтобы выполнить этот полезный,…

Вариации на перец горошком для девочек

Почти невозможно пройти волейбольный сезон для девушек, не занимаясь хотя бы одной сессией Пеппер, потому что это простое упражнение, охватывающее все основные навыки игры. Волейбольные команды многих девушек используют Пеппер в качестве согревающего упражнения перед матчем. В самом основном воплощении…

Каковы самые важные навыки волейбола

Если вы никогда не занимались волейболом и решили поднять его, вы должны изучить и практиковать правила волейбола и соответствующие навыки. Чтобы быть надежным игроком, вам нужно всего лишь пять важных навыков. С точки зрения позиции, действительно лучший способ найти это,…

Развитие навыков является важным фактором в навыках волейбола. Развитие мышц одинаково важно. Есть много упражнений, которые кондиционируют нижнюю часть тела, но укрепление мышц запястья также является важной частью тренировки. Ваши игроки будут использовать свои запястья, а также руки и ноги,…

Основные правила сетчатки

Как судьи оценивают волейбольные матчи? Матчи или сеты по волейболу играли в течение длительного времени до 25. Возможно, вы помните, что матчей было всего до 15, но это правило изменилось. Причина в том, что волейбольные матчи оцениваются по так называемой…

Так много становится великим волейболистом. Тренировки наполнены бесчисленными волейбольными упражнениями, тренировками и беседами, чтобы побудить каждого игрока быть лучшим. Хороший волейболист — это тот, кто хорошо разбирается в игре, и тот, кто прикладывает дополнительные усилия к силовым тренировкам в волейболе,…

Зачем использовать волейбольную обувь?

Существуют конкретные причины, по которым вы должны использовать правильную обувь для правильного вида спорта. Сегодня я расскажу, в частности, о волейбольной обуви. Почему они важны? Что отличает их? Можете ли вы использовать другие виды обуви, такие как обувь для баскетбола…

Наверх